男性怎样更有效预防前列腺炎
发布时间：2013-10-16 13:34
信息来源：宣城朝阳男科医院
男性怎样更有效预防前列腺炎？前列腺炎是一种男性常见疾病，虽说不是很严重的病，但前列腺疾病症状更是让男人苦不堪言，给患者带来了很大困扰。那么，男性怎样更有效预防前列腺炎？接下来就请宣城朝阳医院专家为大家解析。
1、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感 ；避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。
2、积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌生殖器套保护下性交，性生活后清洁生殖器及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
3、避免酗酒及食用大量辛辣之品。
4、男性应注意局部保暖，有助减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。
5、勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血
6、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。
7、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
8、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。
9、大力普及前列腺疾病的知识，给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指导。
10、注重治愈后前列腺炎患者的预防，尽量不要采用长期经验性抗菌药物预防，而应以上述所提及的预防措施，以缓解病人生理与心理方面的症状，有助预防重新感染；坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。
以上就是医院专家针对这个问题做出的介绍，希望能够帮助到你，如果还想了解其它相关知识，可以点击在线专家，专家为你解答。
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