生活中男性怎样对阳痿进行预防?
发布时间：2013-08-12 13:20
信息来源：宣城朝阳男科医院
生活中男性怎么样对阳痿进行预防呢？现在生活压力的不断增大，导致了我们生活的规律被打乱，从而使很多男性得了阳痿，由于阳痿的高发率，许多男性朋友在性生活中有些不如意，就以为自己得了阳痿，很多男性朋友因此精神十分紧张，所以，我们平时要做好阳痿的预防工作，这样就可以使男性放心的享受生活，那么，怎样对阳痿进行预防?
宣城朝阳男科的专家为大家介绍了生活中男性怎么样对阳痿进行预防：
1、饮食调养。多吃壮阳食物对预防阳痿的发生有很大的帮助，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
2、消除心理因素。阳痿的预防要充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
3、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。如果能夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
生活中男性怎样对阳痿进行预防?相信您看完后对阳痿的预防已经有一定的了解了，在生活中，为了更好地预防阳痿疾病，我们要多多了解这种疾病的常识，养成良好的生活习惯，而且发现身体不适的话，一定要及时就医，才能尽快的恢复健康，如果您还有疑问请及时进行咨询。
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