男人怎么预防早泄？
发布时间：2013-12-22 10:05
信息来源：宣城朝阳男科医院
男人怎么预防早泄？早泄是男性常见病，早泄的问题需要男性朋友注意，很多时候早泄会影响男性正常的生活，早泄会导致婚变，会影响夫妻感情，所以早泄非常又必须要进行预防，不要等着出现了早泄有因为不好意思，丢人等原因不去治疗，这样子的患者很多，所以今天宣城男科医院的专家给大家来介绍一下。
1、正确认识和对待性生活
预防男性早泄，应该正确的摆正认识态度。专家建议男性朋友应该进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。此外，要注意避免发生婚前的性行为。
2、注意性生活质量
为了男性早泄的影响，专家建议男性要在良好的条件下，进行性生活。注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，这是防治早泄所忌讳的。
3.多吃海产品和富含锌食物
由于男性精液中含有较高溶度的锌，它可以保护性功能，还有助于提高身体的免疫力。
4.增强身体的锻炼
由于现在的男性白领工作，经常会有应酬、出差等导致生活习惯不规律，免疫力下降，从而精力也就下降。所以，平时应该多注意锻炼，保持一个良好的体魄。
男人怎么预防早泄？以上的相关内容有我们的专家提供给大家进行参考。若大家需要对自身疾病的信息有一个更加深入的了解，欢迎大家随时咨询我们的在线专家。
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