宣城朝阳男科医院

　　前列腺炎是一种常见的多发于男性的疾病，随着现代生活的不断进步发展，越来越多的患者加入了前列腺炎的队伍，有问必答网的专家指出，前列腺炎不是男性的专属疾病，很多男性也会出现，所以，做好下列预防是关键。

　　1.讲究个人卫生：

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护男性身体健康是非常重要的。

　　2.养成便前洗手的好习惯：

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入前列腺引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　3.掌握正确的前列腺和肛门的清洗顺序：

　　经常清洗前列腺和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗前列腺再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入前列腺口。

　　4.多喝水：

　　炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉前列腺中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　5.前列腺洗剂及卫生巾的选择：

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发前列腺和前列腺感染，当出现前列腺瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　6.充足的睡眠与合理的性生活安排：

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，前列腺感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　所以说，疾病一定要从小事、从细节入手，相信上述的介绍会让广大患者和读者对前列腺炎的预防有一个更加全面的认识，小编觉得，小病不防成大病，不管是什么样的疾病，都希望大家能争取防患于未然，拥抱健康。